Логин      Пароль         Запомнить меня             Регистрация  |  Забыли пароль




  Темы

  Популярные материалы

Долголетие зависит от потребления животных жиров

    10 сентября 2017
Татьяна [iproject]

+ 11 -
Долголетие зависит от потребления животных жиров

Ученые нашли аргументы в пользу потребления мяса и сала.

Исследователи периодически копаются в проблемах здоровья и качества жизни во время старения человека. Недавнее изучение метаболизма лабораторных мышей показало, что жиры, которые получает человек, например при кетогенной диете,  увеличивает длительность жизни и улучшает физическую форму, а также делает человека более выносливым и здоровым.

Ученые пришли к такому выводу еще и потому, что многие современные 90-летники употребляют довольно много мясных продуктов и сала в приличным содержанием жиров. При этом, часто они еще в свои 80-90 лет остаются активными и самостоятельно передвигаются.

"Результаты немного удивили меня" - сказал диетолог Джон Рэмси, ведущий автор исследования, отчеты о котором были опубликованы в сентябрьском номере периодического издания «Cell Metabolism».

"Мы ожидали интересных результатов, но были действительно впечатлены увеличением продолжительности жизни на 13% у людей, которые потребляли достаточное количество жиров. Хотя в идеале, конечно, люди должны сбалансировано получать в комплексе нужное количество белков, углеводов и жиров.

Есть категория людей, которые намеренно отказываются от жиров, особенно от животных жиров, считая, что этим они приносят пользу для своего здоровья. Однако, здоровье в старости и продолжительность жизни как раз во многом зависят от потребления должного количества как растительных, так и животных жиров.

 

 

 

 




Источник: infuture.ru


2017-09-10 13:25:23

Хороший, годный материал! Вот только сейчас вернулся с рынка, сел за стол и сделал ещё один шаг к долголетию, навернув сальца копченого )))

2017-09-10 14:12:43

Вот это я понимаю, здоровый образ жизни, Влад!))

Чтобы оставить комментарии, нужно авторизоваться.






Система Orphus
Фотогалерея к статье
Новости партнёров Мобильная версия Наши новости О проекте Реклама Рейтинг@Mail.ru
 



InFuture.ru - Почувствуй будущее InFuture.ru © 2008-2016 Электронная почта: info@infuture.ru